元认知就是对认知的认知，具体地说，是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的认知和控制。
答题关键点：
（1）认知的认知
（2）个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力
（3）对思维和学习活动的认知和控制
