婴幼儿体内维生素D来源有三个途径：母体-胎儿的运转、食物中摄取（外源性来源）以及皮肤的光照合成。其中，日光中波长为296～310nm的紫外线可使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为胆骨化醇，是人类内源性维生素D的主要来源。
