四岁的朵朵，因为刚搭好的积木被妈妈不小心碰倒而伤心地哭了起来，妈妈的安慰也没能让朵朵停止突泣。爸苍对正在大哭的朵朵说：“看你这么多泪水，我们正缺水呢，快来接住吧!”爸爸真的拿来一个杯子接眼泪，朵朵就破涕为笑了。
(1)案例中爸爸在帮助幼儿控制情绪时采用了什么方法?
(2)如何教会孩子调节自己的情绪表现?
题目解析
(1) 爸爸采用的情绪控制方法：转移法（注意力转移法）
爸爸通过夸张的行为（用杯子接眼泪）和幽默的语言，将朵朵的注意力从 “积木被碰倒” 的负面情绪中转移到 “接眼泪” 的新奇情境中，利用幼儿容易被直观、有趣的事物吸引的特点，快速缓解其悲伤情绪。“通过转移注意力帮助幼儿控制情绪” 的策略。
(2) 教会孩子调节情绪表现的方法：
① 反思法
引导幼儿思考情绪表现是否合理。例如，事后与朵朵讨论：“积木被碰倒是妈妈不小心的，你觉得大哭大闹合适吗？我们下次可以怎么表达难过？” 帮助其理解情绪与情境的关系。
② 自我说服法
鼓励幼儿用语言自我疏导。如教朵朵在类似情境中默念：“积木可以重新搭，妈妈不是故意的。” 或大声说：“我不生气了，我要重新搭一个更漂亮的！” 通过言语调节认知，缓解情绪。
③ 想象法
借助想象转移情绪焦点。例如，当朵朵因挫折伤心时，引导她想象自己是 “勇敢的小超人”，能克服困难（如 “小超人会笑着重新搭建积木城堡”），用积极想象替代消极情绪。
④ 成人示范与强化
成人以身作则展示情绪调节方式（如爸爸用幽默转移注意力），并在幼儿尝试调节时及时肯定。例如，朵朵停止哭泣后，爸爸可表扬：“你刚才没有一直哭，真棒！” 强化积极行为。
⑤ 情境模拟与游戏练习
通过角色扮演游戏（如 “情绪小剧场”）让幼儿体验不同情绪处理方式。例如，模拟 “积木被碰倒” 场景，引导朵朵尝试用 “温和表达”（如 “妈妈，我很难过，我们一起搭吧”）替代哭泣，在游戏中习得调节技巧。
