对教育教学过程进行回顾，发现明确问题
假设一种或多种解决问题的办法和途径
实践、尝试解决问题
反思总结
行动研究是教师专业发展的基本途径之一，其过程主要有五个步骤。1.对教育教学过程进行回顾，发现明确问题2.分析问题、寻找问题的症结3.假设一种或多种解决问题的办法和途径4.实践、尝试解决问题5.反思总结。
