[单选题]小红认为考试必须要拿一百分,不允许一点错误,导致每次考试都很焦虑。作为老师可以通过( )心理辅导方法来改变她的看法。

A

强化法

B

系统脱敏法

C

消退法

D

合理情绪法

正确答案:D
题目解析

本题考查心理辅导方法。据下表,结合题干分析可知老师可以通过合理情绪治疗法改变她不正确的认知,从而缓解焦虑。故选D。


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