挫折现象
回退现象
抑制现象
高原现象
本题考查学习过程中的“高原现象”。“高原现象”指在学习到一定程度时,继续提高的速度减慢,甚至停滞不前或倒退的现象。通常在技能学习过程的中期容易发生“高原现象”。题干中小颖在学习英语过程中陷入了“怪圈”不会再进步了,甚至觉得自己突然退步了,属于高原现象。故选D。