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元认知策略大致可分以下三种:计划策略――计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。监控策略――监控策略包括阅读时对要注意的问题加以跟踪,对材料进行自我提问,考试时监视自己的速度和时间。调节策略――调节策略与监控策略有关。