自我管理的主要方法有：
（1）改变与改造环境，促进自我的发展；
（2）通过再社会化（即社会教育、改造）途径，改变与完善自我，促进自我发展与自我实现；
（3）脱离不良环境，以利自我发展；
（4）回归社会，适应环境，以利自我免疫与发展；
（5）从他人、社会、团队、大局、全局、未来的角度看问题，超越自我；
（6）通过培养自信心与自尊心理来认识自我、形成自我、发展自我等。
本题可从以下几点回答：
（1）改变、改造环境；
（2）再社会化→改变与完善自我；
（3）脱离不良环境；
（4）回归社会，适应环境；
（5）从他人、社会等未来的角度看问题；
（6）培养自信心与自尊心。
