追求和实现理想是一个艰苦奋斗的过程,具体包括以下几方面: (1)理想的追求和实现是一个长期艰苦奋斗的过程。 (2)艰苦奋斗的过程也是进一步强化理想信念的过程。 (3)艰苦奋斗不是一种孤立的自我奋斗,而是相互配合、共同奋斗的过程。