[简答题]【天津师范大学】为幼儿制定食谱应遵循哪些原则?

正确答案:

(1)合理配膳。幼儿期生长发育虽不如婴儿期快,但仍在长身体、增智慧,且活动量大于婴儿期。幼儿膳食必须精心安排,保证供给足够的热能和各种营养素。
(2)膳食巧搭配。具体在配膳时,可以按以下方法进行搭配:①粗细粮搭配。②米面搭配。③荤素搭配。④谷类与豆类搭配。⑤蔬菜五色搭配。⑥干稀搭配。
(3)细心烹调。由于幼儿咀嚼能力尚弱,肠胃消化能力尚差,食物宜碎、软、细、烂,不宜食粗硬的食物,如腊肉、香肠、硬豆粒等,而且少吃油煎炸的食物。
(4)进餐次数。1~2岁小儿每日可进食5次,三餐加上、下午各一次点心,以后逐渐改为4次,三餐加午后点心一次。每餐间隔约4小时。

题目解析

答题关键:

(1)合理配膳。
(2)膳食巧搭配。
(3)细心烹调。
(4)进餐次数。

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