让我们更聪明
增加幸福感
增加成功可能性
有助于身体健康
制定自我和谐的目标有如下好处：
（1）让我们更快乐：因为我们在追求自己在意的事情。 （2）增加幸福感：解决内心冲突，尤其是人生意义的追问。 （3）增加成功可能性：愉悦劳作则多获。 （4）有助于身体健康。
