[单选题]当建筑物发生火灾时，受困人员为避免吸入大量烟尘造成窒息，应采取的正确逃生方法是()。

从窗口或阳台逃生

用湿毛巾捂住口鼻逃生

大声呼喊他人救援

乘坐电梯逃生

建筑物发生火灾时，受困人员要注意防止烟雾中毒，预防窒息。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进，并用湿毛巾捂住口鼻。逃生勿乘坐电梯，因为发生火灾后，通常会因断电而造成电梯“卡壳”，人在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息。切勿大声呼喊他人救援，因为这一举动会使人因此消耗更多的氧气并吸入过多的一氧化碳和氮气，造成窒息。不可盲目从窗口或阳台逃生，在得不到及时救援，又身居高层的情况下切不可盲目跳楼。故B项逃生方法是可取的，本题正确答案为B。