[多选题]关于建立良好的亲子关系,下列说法正确的有

A
了解与接纳自我成长的历史
B
调整自己对父母的认知与期待
C
学会宣泄情绪,清除与父母交流的障碍
D
界定问题的归属权
正确答案:A,B,C,D
题目解析

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