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[多选题]关于考试焦虑，说法正确的是
A
轻微的焦虑对考试可能有好处
B
合理情绪疗法可以改善考试焦虑
C
不恰当的自我期待是考试焦虑的原因之一
D
考试焦虑可能与不合理信念有关
正确答案：A,B,C,D
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