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[多选题]
健身锻炼有何益处?
A
促进人体正常发育，增强身体各系统的功能
B
增强体能，提高基本活动能力
C
控制体重，维持、塑造良好的体形和姿态
D
提高心理健康水平和社会适应能力
E
降低疾病的发生率，并有助于慢性疾病者的康复
正确答案：A,B,C,D,E
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